🍵 Alternativa utile: Tisana zenzero e curcuma
Se preferisci un rimedio da assumere internamente, prova questa ricetta antinfiammatoria:
Ingredienti:
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1 fettina di zenzero fresco
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½ cucchiaino di curcuma
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250 ml di acqua
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(Facoltativo) un pizzico di pepe nero + succo di limone
Preparazione:
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Fai bollire zenzero e curcuma in acqua per 10 minuti.
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Filtra, aggiungi limone e bevi caldo.
🟢 Favorisce:
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Riduzione dell’infiammazione
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Alleviamento dei dolori articolari
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Detox e stimolazione immunitaria
Se vuoi, posso aiutarti a:
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Creare un’etichetta fai-da-te per il tuo infuso
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Scrivere una scheda informativa stampabile con istruzioni e dosaggi
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O offrirti altre ricette naturali simili (oli, unguenti, decotti)
Fammi sapere!
