🍨 Semifreddo allo Yogurt Light

👩‍🍳 Preparazione – pronta in 15 min (+ 1h frigo)

  1. Prepara la crema:
    Mescola lo yogurt con il dolcificante fino a ottenere una crema liscia.

  2. Bagna i biscotti:
    Sciogli il caffè in 80 ml d’acqua. Inzuppa rapidamente i biscotti nella bagna.

  3. Assembla il dolce:
    In una pirofila, alterna strati di biscotti e crema di yogurt fino a esaurimento.

  4. Prepara la copertura al cacao:
    Mescola 35 g di cacao, 75 ml d’acqua e dolcificante fino a ottenere una crema fluida. Versa sopra.

  5. Riposa in frigo:
    Lascia in frigorifero almeno 1 ora.

  6. Decora:
    Aggiungi granella di nocciole prima di servire.

⭐ Perché provarlo:

  • Solo 196 Kcal a fetta

  • Senza cottura

  • Ricco di proteine grazie allo yogurt greco

  • Personalizzabile: prova con frutti di bosco, cioccolato fondente, pistacchi

vedere il seguito alla pagina successiva

Laisser un commentaire