🍹 Bevanda Brucia Grassi Naturale

👩‍🍳 Preparazione:

1. Taglia l’ananas a pezzi e pela lo zenzero.

2. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore.

3. Frulla fino a ottenere una bevanda liscia e omogenea.

4. (Opzionale): Filtra se vuoi una consistenza più liquida.

🕒 Come e quando assumerla:

• Bevi 1 bicchiere al mattino a digiuno, appena sveglio.

• Attendi almeno 15-30 minuti prima di fare colazione.

🔥 Benefici principali:

⚠️ Consigli utili:

• Usala come supporto a una dieta bilanciata e un po’ di attività fisica.

• Evita zuccheri o dolcificanti aggiunti.

• Se hai problemi gastrici (reflusso, ulcera), consulta il medico prima di assumerla regolarmente.