La portulaca (Portulaca oleracea) è una pianta spesso considerata infestante, ma pochi sanno che nasconde molte qualità benefiche, sia per il giardino che per la salute.
Prima di sradicarla dal tuo spazio verde, scopri perché potresti volerla lasciare crescere liberamente. Ecco 8 motivi per cui la portulaca è una risorsa più che un fastidio.
1. È ricca di nutrienti
La portulaca è un vero superfood. Le sue foglie sono ricche di acidi grassi omega-3, vitamine A, C ed E, oltre a minerali come magnesio, calcio e ferro. Aggiungere la portulaca alla tua dieta è un modo semplice e naturale per arricchire i tuoi piatti con preziosi nutrienti.
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