La dieta della zuppa di cavolo è un regime alimentare povero di calorie che si effettua in 7 giorni. La dieta prevede il consumo di grandi quantità di zuppa di cavolo, associata ad una serie di alimenti prestabiliti.
Il cavolo possiede proprietà che aiutano a bruciare calorie. Questo regime di 7 giorni ricade nelle cosiddette “diete lampo”, e suggeriamo di parlare col tuo medico di fiducia prima di adottarla.
Ingredienti della zuppa di cavolo: 1 cavolo grande, 3 pomodori maturi, 3 cipolle, 4 gambi di sedano, 1 peperone. Se possibile, scegli ingredienti biologici.
Taglia tutti gli ingredienti a pezzi piccoli o fette, e portali ad ebollizione per qualche minuto, fino a renderli teneri. Condisci solo con sale, pepe e limone.
Menù settimanale della dieta della zuppa di cavolo
Lunedì: zuppa di cavolo (colazione, pranzo e cena), tutta la frutta che desideri tranne la banana. Bere acqua, caffè o tè senza zucchero.
Martedì: zuppa di cavolo (colazione, pranzo e cena), tutta la frutta e la verdura che desideri, tranne banane, piselli e mais. A cena aggiungi una patata al forno. Bere acqua, caffè o tè senza zucchero.
Mercoledì:
