Ingredienti
1 tazza di farina d’avena
1 cucchiaio di cacao in polvere
30 g di noci, tritate
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
30 g di mandorle macinate
30 g di fiocchi d’avena
1 banana, schiacciata
160 ml di acqua
Istruzioni
vedere il seguito alla pagina successiva