Procedimento:
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Taglia arancia e sedano
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Incidi la radice di liquirizia
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Unisci tutto in una brocca e schiaccia leggermente
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Versa l’acqua, mescola e lascia in frigo 4 ore
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Filtra prima di servire
🌿 Varianti da provare
| Ingredienti | Benefici principali |
|---|---|
| Limone + cetriolo + menta | Sgonfiante, diuretica |
| Frutti rossi + basilico | Antiossidante, energizzante |
| Pompelmo + rosmarino | Depurativa, stimolante |
| Ananas + zenzero + salvia | Digestiva, brucia-grassi |
✅ Consigli utili
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Usa ingredienti freschi e biologici
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Conserva in frigo per massimo 48 ore
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Filtra sempre prima di bere
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Bevi a piccoli sorsi durante la giornata
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Ottime anche da portare in ufficio o in palestra
💚 In sintesi: perché bere acqua detox?
| Vantaggio | Descrizione |
|---|---|
| 💧 Idratazione | Stimola a bere di più |
| 🌱 Detox naturale | Aiuta fegato, reni e intestino |
| 🌬️ Migliora la digestione | Sgonfia e riduce gonfiore |
| ⚡ Energia naturale | Senza caffeina o zuccheri aggiunti |
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