💧 Ritenzione idrica: perché il tuo corpo trattiene fino a 2,2 kg di acqua – e come eliminarla
🧠 Perché il corpo trattiene acqua? Ci sono diverse cause comuni: 🧂 Troppo sale nella dieta→ Il sale trattiene i liquidi nel corpo, soprattutto se proviene da alimenti trasformati, piatti pronti, salse e salumi. 🪑 Stile di vita sedentario o lunghe ore in piedi→ La scarsa circolazione fa accumulare liquidi in piedi e gambe. ♀️ … Lire plus