Come preparare i biscotti di avena e banana senza zucchero: gustosi e sani

Se stai cercando un modo gustoso e salutare per soddisfare il tuo desiderio di dolcezza senza l’eccesso di  zucchero, i biscotti di  avena e banana potrebbero essere esattamente ciò di cui hai bisogno.

Questi deliziosi dolcetti sono facili da preparare, ricchi di fibre e pieni di sapore naturale. In questo articolo, ti guiderò passo dopo passo nella creazione di questa golosità senza sensi di colpa.

Ingredienti:

  • 2 banane mature
  • 1 tazza di fiocchi d’avena (possibilmente integrali)
  • 1/4 tazza di mirtilli (opzionale, per un tocco di dolcezza aggiuntivo)
  • 1/4 tazza di noci tritate (opzionale, per un po’ di croccantezza)
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Istruzioni:

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