Passaggi:
- Lavate bene i rametti di rosmarino.
- Tagliare i rametti in pezzi di 2-3 cm.
- Metti i pezzi nel barattolo di vetro.
- Riempire il barattolo con l’alcol, ricoprendo completamente il rosmarino.
- Chiudete bene il barattolo e conservatelo in un luogo fresco e buio per almeno 2 settimane.
Benefici dell’alcol al rosmarino
- Proprietà analgesiche: allevia i dolori muscolari e articolari.
- Proprietà antinfiammatorie: riduce l’infiammazione.
- Proprietà tonificanti: Tonifica la pelle e i muscoli.
- Proprietà antisettiche: combatte le infezioni.
Uso dell’alcool al rosmarino
- Massaggi: applicare sulla pelle o sui muscoli doloranti e massaggiare delicatamente.
- Precauzioni: Evitare l’uso durante la gravidanza, l’allattamento e nei bambini. Non ingerire puro, diluire sempre con acqua.
Ulteriori suggerimenti
- Test di sensibilità: eseguire un piccolo test cutaneo per assicurarsi che non causi irritazione.
- Uso regolare: utilizzare regolarmente l’alcol di rosmarino per mantenerne i benefici.
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