Decotto di Alloro – La Ricetta Tradizionale e Profumata

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🔥 Procedimento passo-passo:

  1. Porta l’acqua a ebollizione in un pentolino.

  2. Aggiungi le foglie di alloro e abbassa la fiamma.

  3. Lascia bollire dolcemente per 5 minuti.

  4. Spegni il fuoco e, se vuoi, aggiungi qualche scorza d’arancia.

  5. Copri con un coperchio e lascia in infusione per altri 5 minuti.

  6. Filtra il decotto e versalo in una tazza.

  7. Gusta caldo e lentamente, magari con un cucchiaino di miele se desideri dolcificarlo.

💚 Benefici del Decotto di Alloro:

  • 🔄 Migliora la digestione: ottimo dopo i pasti pesanti o in caso di gonfiore.

  • 😌 Effetto rilassante: aiuta a calmare la mente e favorire il riposo.

  • 🤧 Antinfiammatorio naturale: utile contro tosse, mal di gola e raffreddore.

  • 🌬️ Azione espettorante: libera le vie respiratorie in caso di congestione.

📌 Consigli utili:

  • Usa foglie di alloro non trattate (meglio se biologiche).

  • Non eccedere con il consumo: 1 tazza al giorno è sufficiente.

  • Conserva le foglie in un barattolo di vetro al buio, secche e ben pulite.

Questa bevanda è perfetta da gustare:

  • dopo cena

  • in una giornata fredda

  • durante un momento di relax serale

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