
Ecco la ricetta della crema furba alle fragole,
👩🍳 Procedimento
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Lava e taglia le fragole a pezzetti.
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Frullale con il succo di limone fino a ottenere una purea liscia.
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Aggiungi lo yogurt, il miele e (se vuoi) i semi di chia. Frulla ancora per amalgamare.
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Versa la crema in bicchieri o coppette e lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti (i semi di chia si gonfieranno e la renderanno più densa).
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Servi fresca, con fragole fresche, foglie di menta o granola sopra.
✅ Consigli e varianti
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Puoi sostituire lo yogurt greco con yogurt vegetale per una versione vegana.
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Ottima anche con lamponi, pesche o mango.
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Aggiungi 1 cucchiaio di ricotta light o quark per una consistenza ancora più cremosa.
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Perfetta anche come filling per pancake, crostate o crepes.
Vuoi che ti proponga anche una versione proteica o adatta a bambini