Ecco la ricetta della crema furba alle fragole,

 

👩‍🍳 Procedimento

  1. Lava e taglia le fragole a pezzetti.

  2. Frullale con il succo di limone fino a ottenere una purea liscia.

  3. Aggiungi lo yogurt, il miele e (se vuoi) i semi di chia. Frulla ancora per amalgamare.

  4. Versa la crema in bicchieri o coppette e lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti (i semi di chia si gonfieranno e la renderanno più densa).

  5. Servi fresca, con fragole fresche, foglie di menta o granola sopra.

✅ Consigli e varianti

  • Puoi sostituire lo yogurt greco con yogurt vegetale per una versione vegana.

  • Ottima anche con lamponi, pesche o mango.

  • Aggiungi 1 cucchiaio di ricotta light o quark per una consistenza ancora più cremosa.

  • Perfetta anche come filling per pancake, crostate o crepes.

Vuoi che ti proponga anche una versione proteica o adatta a bambini

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