Infuso di Alloro, Rosmarino e Miele: un rimedio naturale per il tuo benessere

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Procedimento

  1. Porta l’acqua a ebollizione.

  2. Aggiungi alloro e rosmarino.

  3. Lascia bollire per 5 minuti.

  4. Spegni, copri e lascia in infusione 5-10 minuti.

  5. Filtra, aggiungi il miele e gusta.

🕒 Quando assumerlo

  • Al mattino: per attivare metabolismo e concentrazione

  • Dopo i pasti: per migliorare digestione e ridurre il gonfiore

  • La sera: per rilassare corpo e mente

💚 Benefici dell’infuso

✔ Digestione più leggera
✔ Meno ansia e stress
✔ Supporto al sistema immunitario
✔ Fegato più depurato
✔ Sollievo da raffreddore e tosse

⚠️ Controindicazioni

Evita l’uso se:

  • Sei in gravidanza o allattamento

  • Assumi anticoagulanti

  • Sei allergico a uno degli ingredienti

In caso di dubbi, chiedi consiglio al tuo medico.

🌱 Un rimedio antico, un gesto moderno

Integrare questo infuso nella routine quotidiana può aiutarti a ritrovare energia e benessere in modo naturale e dolce. Un piccolo gesto che può fare una grande differenza.

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