Involucri Nutrienti e Veloci: Involucri di Bietola Ripieni di Riso Cotti in Padella

Procedimento Semplice:

  1. Portate a ebollizione l’acqua in una pentola capiente senza aggiungere sale.
  2. Immergete le foglie di bietola nell’acqua bollente per alcuni minuti, finché diventano tenere. Toglietele e lasciatele raffreddare.
  3. Tagliate la zucca e la carota a cubetti.
  4. In una ciotola capiente, mescolate il riso cotto con i cubetti di zucca e carota.
  5. Aggiustate di sale e pepe e mescolate bene.
  6. Prendete una foglia di bietola, mettete al centro una porzione di ripieno e arrotolatela.
  7. Scaldate l’olio in una padella e cuocete gli involtini fino a doratura da entrambi i lati.
  8. Servite e gustate, da soli o con il vostro contorno preferito.

Suggerimenti Creativi:

  • Gli involtini possono essere gustati sia caldi che freddi.
  • Per un tocco di originalità, aggiungete il vostro formaggio preferito al ripieno e lasciate che si scioglia durante la cottura.
  • Siate creativi con il ripieno; le possibilità sono infinite!

Queste quantità sono ideali per circa 5 involtini, ma potete facilmente adattare le proporzioni per prepararne di più. Mettiamoci al lavoro e buon appetito!

vedere il seguito alla pagina successiva

Laisser un commentaire