Come ottenere uno stiramento profondo del piriforme per eliminare il dolore alla schiena, all’anca, ai glutei e alle gambe
Il dolore alla parte bassa della schiena è molto comune e può essere causato da vari fattori. Uno di questi non è generalmente il primo sospettato, ma si verifica più frequentemente di quanto si pensi: la contrazione del muscolo piriforme. Questo muscolo piccolo e sottile si trova dietro il grande gluteo e collega la colonna … Lire plus