Torre per pancake fresca, primaverile e deliziosa (senza farina)

La primavera si avvicina e molti di noi sono alla ricerca di ricette fresche e leggere per la stagione. Una di quelle ricette perfette per l’appuntamento è la torre dei pancake.

E anche se nell’immagine sembra un piatto un po’ complicato da realizzare, è proprio il contrario. È una delle ricette più facili da preparare.

Per quanto riguarda gli ingredienti, ne utilizzeremo tanti ma in piccole quantità, potete sostituirne alcuni a seconda dei vostri gusti.

Per questa deliziosa torre di pancake avremo bisogno di:

ingredienti

Per i pancake

1 tazza di farina d’avena

I 3 albumi

80 ml. latte

Olio di semi di girasole c/n

Sale e pepe a piacere

Per il ripieno

100 gr. di Prosciutto Cotto

1/2 pianta di lattuga

2 Pomodori (tagliati a fette)

30 gr. di olive

2 uova sode

8 fette di formaggio a macchina

2 avocado

4 cuori di palma (tagliati a fettine sottili)

1/2 peperone

Sale e pepe a piacere

Maionese a piacere (potete cambiarla con crema di formaggio)

Preparazione

 

Per favore continua a leggere (>) per le istruzioni:

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