Oleolito di rosmarino: come prepararlo in casa per alleviare dolori muscolari e articolari

🌱 Perché usare l’oleolito di rosmarino

Il Rosmarinus officinalis contiene principi attivi come cineolo, canfene e acido rosmarinico, noti per il loro effetto tonificante e rilassante. L’oleolito consente di estrarre queste sostanze liposolubili e applicarle direttamente sulla pelle.

Benefici principali

• ✔️ Azione calmante e antidolorifica

• ✔️ Stimola la circolazione sanguigna

• ✔️ Utile in caso di cervicale, sciatica, lombalgia, artrite e artrosi

• ✔️ Tonifica muscoli stanchi o contratti

• ✔️ Proprietà antisettiche e rigeneranti

(Nota: l’oleolito agisce solo per uso esterno e non sostituisce trattamenti medici.)

🧴 Ingredienti necessari

Ti serviranno solo due ingredienti naturali:

• Rosmarino fresco o secco (meglio biologico)

• Qualche foglia di alloro (facoltativo ma consigliato)

• Olio vegetale spremuto a freddo

  • ottimi: olio d’oliva, di mandorle, di girasole

Quantità

• 1 barattolo di vetro da 250–500 ml

• Rosmarino: quanto basta per riempire il barattolo

• Olio: quanto basta a coprire completamente le foglie

🧪 Preparazione passo passo