Nice Cream: la ricetta per un gelato sano e goloso

Il nice cream è un gelato fatto con banane congelate, senza zuccheri aggiunti e senza gelatiera. È perfetto per chi cerca un dessert sano, vegano e senza lattosio. Ecco la ricetta base per prepararlo in quattro varianti golose: vaniglia, cioccolato, burro di arachidi e fragola.

Ingredienti:

Per il Nice Cream alla vaniglia:

  • Banane: 2

  • Latte di mandorla: 15 ml

  • Estratto di vaniglia: 1 cucchiaio

  • Sale: q.b.

Per il Nice Cream al cioccolato:

  • Banane: 2

  • Cacao amaro in polvere: 30 gr

  • Latte di mandorla: 15 ml

  • Sale: q.b.

Per il Nice Cream al burro di arachidi:

  • Banane: 2

  • Burro di arachidi: 70 gr

  • Latte di mandorla: 15 ml

Per il Nice Cream alle fragole:

  • Banane: 2

  • Fragole surgelate: 150 gr

  • Latte di mandorla: 15 ml

  • Sale: q.b.

Per la finitura:

  • Fragole fresche: q.b.

  • Gocce di cioccolato fondente: q.b.

  • Burro di arachidi: q.b.

Procedimento:

1. Prepara le banane:

  • Sbuccia le banane e tagliale a rondelle. Metti le rondelle in un contenitore adatto per il congelatore, copri con il coperchio e congela per almeno 4 ore.

2. Prepara il Nice Cream alla vaniglia:

  • Metti 2 banane surgelate nel frullatore, aggiungi il latte di mandorla, un pizzico di sale e l’estratto di vaniglia. Frulla fino a ottenere un composto cremoso e omogeneo.

  • Distribuisci il nice cream nelle coppette con l’aiuto di un dosatore da gelato.

3. Prepara il Nice Cream al cioccolato:

  • Riprendi 2 banane dal freezer e mettile nel frullatore. Aggiungi il cacao amaro in polvere, il latte di mandorla e un pizzico di sale. Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa.

  • Distribuisci il nice cream nelle coppette e guarnisci con gocce di cioccolato fondente.

4. Prepara il Nice Cream al burro di arachidi:

  • Frulla le banane surgelate con il latte di mandorla e il burro di arachidi fino a ottenere una crema vellutata.

  • Servi nelle coppette individuali e guarnisci con altro burro di arachidi.

5. Prepara il Nice Cream alle fragole:

  • Metti le banane congelate e le fragole surgelate nel frullatore, aggiungi un pizzico di sale e il latte di mandorla. Frulla fino a ottenere una crema liscia.

  • Distribuisci nelle coppette e guarnisci con fragole fresche a pezzetti.

6. Servi e gustati il tuo nice cream:

  • Porta in tavola subito e gustalo mentre è fresco. Se necessario, lascia qualche minuto a temperatura ambiente per farlo ammorbidire leggermente.

Consigli:

 

 

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