Torta all’avena e cioccolato leggera e sazia (senza zucchero)

Perché sceglierla?

• Senza zucchero aggiunto, ideale per un’alimentazione controllata

• Ricca di fibre grazie all’avena, che favorisce il senso di sazietà

• Il cioccolato fondente aggiunge gusto senza appesantire

• Perfetta per colazione, merenda o dopo l’allenamento

• Si conserva morbida per 3-4 giorni

Ingredienti (per uno stampo da 22 cm)

• 180 g di fiocchi d’avena o farina d’avena

• 2 uova

• 2 banane mature (oppure 120 g di purea di mela per variante vegana)

• 100 ml di latte (anche vegetale)

• 50 g di cioccolato fondente tritato o in gocce

• 1 cucchiaino di lievito per dolci

• 1 cucchiaino di cacao amaro

• Cannella q.b. (facoltativa)

Preparazione